Chaque jeudi matin, la classe de Mme Sandra se rend à la salle Deleersnyder pour des séances de gym. Celles-ci sont animées par Sandrine P., éducatrice sportive de la ville de Dunkerque.

Chaque séance commence par un échauffement où les élèves courent, étirent leurs muscles à travers différents petits exercices. Puis, la classe est répartie en petits ateliers sur les différents agrès de la salle. Chaque groupe doit passer dans tous les ateliers.

Ainsi, sur le long trampoline, les élèves doivent marcher à quatre pattes ou se déplacer en sautant. Sur la poutre, ils marchent en se tenant bien droit ou doivent ramper et doivent sauter pour en sortir. Sur la barre fixe, ils se pendent par les bras et doivent se retourner. Sur les barres parallèles, il faut se laisser pendre par les jambes, Sandrine nous aide pour cet exercice un peu difficile pour certains. Puis, sur les tapis, à l’aide de différents supports de formes variées, on s’entraîne à faire l’équilibre, des roulades…

On apprend donc à se déplacer sur les différents agrès de la salle, à travailler notre équilibre et notre souplesse sous l’œil attentif et les conseils de Sandrine. Ce n’est pas toujours facile d’évoluer dans les ateliers mais à force de s’entraîner, on acquiert des techniques qui nous permettent de progresser et d’avoir plus d’assurance dans nos gestes.